Chute de cheveux brutale
Des cheveux plein la brosse, sur l'oreiller, dans la douche : une chute soudaine est angoissante. Elle correspond le plus souvent à un effluvium télogène, une réaction du cuir chevelu à un choc survenu quelques mois plus tôt.
L'essentiel
- Nom médical
- Effluvium télogène
- Délai
- 2 à 3 mois après le choc
- Repousse
- Habituelle si la cause disparaît
- Consulter si
- Plus de 6 mois ou plaques
Qu'est-ce que l'effluvium télogène ?
Chaque cheveu passe par une phase de croissance de plusieurs années, puis une phase de repos d'environ trois mois avant de tomber. Après un choc, une grande partie des cheveux bascule en même temps en phase de repos. Ils tombent tous deux à trois mois plus tard, ce qui explique qu'on ne fasse pas toujours le lien avec la cause.
La chute est diffuse, sur toute la tête, sans plaque ni zone chauve.
Les causes les plus fréquentes
- une forte fièvre ou une infection (grippe, Covid…) ;
- une opération ou une anesthésie générale ;
- un accouchement (voir la chute du post-partum) ;
- un régime amaigrissant rapide ou une perte de poids importante ;
- un stress intense ou un choc émotionnel ;
- l'arrêt de la pilule ou un changement de traitement hormonal ;
- une carence en fer ou un trouble de la thyroïde ;
- certains médicaments.
Combien de temps dure la chute ?
Quand la cause est passagère, la chute dure généralement quelques mois, puis s'arrête d'elle-même. La repousse est ensuite progressive : il faut souvent six mois à un an pour retrouver sa densité.
On parle d'effluvium chronique quand la chute dure plus de six mois. Il faut alors rechercher une cause qui persiste (carence, thyroïde, médicament) ou une alopécie androgénétique révélée par l'épisode.
Que faire ?
- Identifier le déclencheur survenu deux à trois mois plus tôt.
- Faire une prise de sang pour rechercher une carence ou un trouble thyroïdien.
- Vérifier le diagnostic par une trichoscopie si la chute se prolonge : le diagnostic capillaire distingue un effluvium d'une alopécie androgénétique ou d'une pelade.
- Soutenir la repousse si besoin : la mésothérapie ou la luminothérapie LED peuvent être proposées en complément.
Questions fréquentes
Le stress peut-il vraiment faire tomber les cheveux ?
Oui. Un stress intense peut déclencher un effluvium télogène, avec une chute diffuse qui survient deux à trois mois plus tard. Elle s'arrête généralement d'elle-même, et les cheveux repoussent.
Combien de temps dure une chute de cheveux brutale ?
Le plus souvent quelques mois. Si elle dure plus de six mois, on parle d'effluvium chronique et un bilan est nécessaire pour rechercher une cause qui persiste.
Peut-on devenir chauve après un effluvium télogène ?
Non, l'effluvium ne détruit pas les follicules : il ne provoque pas de calvitie. Mais il peut révéler ou accélérer une alopécie androgénétique sous-jacente, d'où l'intérêt d'un examen si la densité ne revient pas.
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