La trichotillomanie
S'arracher les cheveux, les cils ou les sourcils de façon répétée, souvent sans y penser ou pour apaiser une tension : c'est la trichotillomanie. Ce trouble fréquent et souvent caché n'est ni un caprice ni un manque de volonté, et il se soigne.
L'essentiel
- Ce que c'est
- Un trouble du contrôle des gestes
- Zones
- Cheveux, cils, sourcils
- Diagnostic
- Examen et trichoscopie
- Prise en charge
- Thérapie comportementale
Comment la reconnaître ?
- des zones dégarnies aux contours irréguliers, souvent du côté de la main dominante ;
- des cheveux de longueurs différentes, cassés à des hauteurs variables, dans la même zone ;
- parfois des cils ou sourcils clairsemés ;
- un geste qui survient en lisant, devant un écran, en cas de stress ou d'ennui, avec un soulagement passager.
La trichoscopie montre des signes caractéristiques et permet de la distinguer d'une pelade, avec laquelle elle est souvent confondue.
Comment se faire aider
La prise en charge la plus efficace est psychologique et comportementale : une thérapie apprend à repérer les situations à risque et à remplacer le geste par un autre. Elle est menée par un psychologue ou un psychiatre formé, en lien avec le médecin.
Les cheveux repoussent quand l'arrachage cesse, sauf après des années d'arrachage intensif sur la même zone.
Questions fréquentes
Les cheveux repoussent-ils après une trichotillomanie ?
Oui, en général, quand l'arrachage s'arrête. Après de nombreuses années d'arrachage sur la même zone, certains follicules peuvent être abîmés.
Comment arrêter de s'arracher les cheveux ?
Les thérapies comportementales sont les plus efficaces : elles aident à repérer les moments à risque et à remplacer le geste. Parlez-en à votre médecin, qui pourra vous orienter.
Peut-on confondre trichotillomanie et pelade ?
Oui, les deux donnent des zones dégarnies. La trichoscopie aide à les distinguer grâce à des signes différents.
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